甲状腺炎该怎么预防 饮食上有什么好的推荐

文章来源:重庆骑士医院

  现在患有甲状腺炎的小伙伴们越来越多,那么对于换了这种疾病的小伙伴们食疗就尤为的重要,此次重庆骑士医院就给大家带来几款食物推荐可以有效的帮助大家恢复,大家一起来看看吧!

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  甲状腺炎的食疗方法

  1、三宝粥

  【食材】酸枣仁30g,柏子仁25g,莲子心10g,大米100g。

  【制作方法】将大米洗净,用温水浸泡小时。将三味药用温水冲洗3遍,并用温水浸泡30分钟,再将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按顿服,服用量根据自己的饭量来掌握。

  2、紫菜萝卜汤

  【食材】紫菜15克,白萝卜300克,陈皮6克。

  【制作方法】水煎煮熟,调味服食,每日2次。

  3、佛手粥

  【食材】佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。

  【制作方法】将佛手、海藻用适量水煎汁去渣。再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1次,连服10天~15天即可。

  4、青柿子糕

  【食材】青柿1000克,蜂蜜适量。

  【制作方法】将青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠。再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙用以沸水冲服,连服10~15天即可。

  5、川贝海带粥

  【食材】川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。

  【制作方法】将川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天即可。

   注:食疗方式只是有利于疾病的恢复与治疗,患有疾病切不可把食疗方法当做主要治疗方法,没有什么疾病是能直接“吃好的“,目前疾病恢复的主要办法依旧要依靠治疗,所有患有疾病的患者,应尽快到正规专业的医院进行检查与治疗,在辅以食疗方法,方可尽快恢复!

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